Ατομικό πρόγραμμα και θεραπεία στον ΠΑΟΚ

Προσωπικό πρόγραμμα και θεραπευτικές παρεμβάσεις στον ΠΑΟΚ

Ατομικό πρόγραμμα και θεραπεία στον ΠΑΟΚ


Διαφ.

Η προπόνηση της Παρασκευής περιλάμβανε προθέρμανση, παιχνίδια κατοχής, ασκήσεις τακτικής, παιχνίδι υψηλής έντασης σε μικρό χώρο και ασκήσεις φυσικής κατάστασης.

Διαφ.

Ατομικό

Ο Δημήτρης Πέλκας έκανε ατομικό πρόγραμμα, ενώ οι Γίρι Παβλένκα και Φιόντορ Τσάλοβ υποβλήθηκαν σε θεραπεία, παραμένοντας εκτός ομαδικής δουλειάς.

Διαφ.

Η ομάδα επιστρέφει στο γήπεδο το Σάββατο 11 Οκτωβρίου στις 10:30 για την επόμενη προπόνηση, συνεχίζοντας την προετοιμασία της για τις επερχόμενες υποχρεώσεις.
 

Διαφ.


Πηγή
 

Διαβάστε επίσης: